slogan phẫu thuật nâng mũi  tại TMV Kangnam

Trang chủ » KIẾN THỨC NÂNG MŨI » Cách làm sống MŨI CAO và nhỏ lại với 7 bài tập nâng mũi

Cách làm sống MŨI CAO và nhỏ lại với 7 bài tập nâng mũi

Bạn luôn tự hỏi làm sao để mũi cao tự nhiên? Bạn luôn tâm niệm rằng muốn mũi cao là phải phẫu thuật thẩm mỹ? Giờ đây, quan niệm này đã hoàn toàn sai lầm. Với các cách làm mũi cao ngay tại nhà như: cách vuốt mũi cao, massage mũi cao, các bài tập yoga,… sẽ giúp bạn có được dáng mũi cao thon gọn hơn. Nào, hãy cùng tham khảo những cách làm mũi cao sau đây để có được một dáng mũi ưng ý nhé!

1. Cách làm mũi cao hơn đơn giản mà hiệu quả nhờ massage

Để mũi thêm dài hơn, thon hơn bạn có thể áp dụng cách làm mũi cao hơn bằng massage đơn giản sau đây:

– Sử dụng một bàn tay bạn thấy thuận nhất

– Ngón cái đặt ở 1 lỗ mũi

– Ngón trỏ đặt vào lỗ mũi còn lại

– Kẹp nhẹ lấy sống mũi rồi kéo ra ngoài một cách nhẹ nhàng

– Giữ nguyên như vậy 5-10 giây rồi lại thực hiện lại từ đầu

– Thực hiện đều đặn 5-10 phút mỗi ngày

Cách massage cho mũi cao hơn được khá nhiều chị em tin tưởng

Massage để có chiếc mũi đẹp

Đánh giá: Cách làm mũi cao bằng massage sẽ giúp bạn có được chiếc mũi cao và thon gọn như ý sau một thời gian kiên trì thực hiện. Đồng thời cách này cũng có tác dụng giúp bạn thư giãn.

2. Cách làm mũi cao tự nhiên với động tác massage bằng thìa

Dùng thìa có thể làm mũi tẹt thành mũi cao hơn bạn có tin? Nhưng điều đó lại là sự thật, hiện nay rất nhiều chị em đã truyền tai nhau cách làm cho mũi cao và nhỏ lại tự nhiên bằng thìa, một dụng cụ dùng để ăn.

Cách làm mũi cao tự nhiên bằng thìa lạnh

Chuẩn bị : 2 chiếc thìa nhỏ, 1 chút nước ấm.

Các thực hiện :

– Nhúng 2 chiếc thìa và nước nóng khoảng 70 độ khoảng 5 phút

– Lấy thìa ra, lau khô và đảm bảo nhiệt độ không quá nóng làm bỏng da

– Dùng dưới bụng thìa ép vào 2 bên cánh mũi, từ từ miết nhẹ nhàng hai bên sống mũi, kéo dài xuống cánh mũi

Đánh giá: Dùng thìa massage để làm mũi cao lên là một cách nâng cao mũi tự nhiên khá mới lạ, với cách này bạn nên kiên trì thực hiện 20 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý. Tuy nhiên khi áp dụng cách này bạn cũng cần phải thận trọng để tránh gây tổn thương cho mũi.

3. Cách nâng mũi tại nhà với bài tập đơn giản

Với cách làm sống mũi cao hơn bằng những động tác nhỏ được thực hiện đều đặn hàng ngày này bạn sẽ có được chiếc mũi thon hơn với việc tác động lên toàn bộ cơ của mũi.

Cách thực hiện bài tập cho mũi cao hơn, thon gọn hơn:

– Bước 1: Khum miệng thành hình chữ O dài

Cố gắng khéo cằm và môi trên xuống phía dưới ở mức độ thấp nhất

Để nguyên như vậy 5-10 giây

– Bước 2: Trở lại trạng thái bình thường

Chăm chỉ thực hiện 25 – 30 lần động tác này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ cải thiện được dáng mũi của mình.

Cách nâng sống mũi tự nhiên với bài tập đơn giản

Cách làm cao mũi nhờ bài tập nâng cao sống mũi

Đánh giá: Cách làm mũi cao như bài tập ở trên là một trong những cách nâng cao mũi vô cùng đơn giản, do vậy bạn có thể áp dụng trong mỗi trường hợp và nhiều lần trong ngày. Cách này vừa giúp bạn nâng cao mũi đồng thời cũng có tác dụng thư giãn.

4. Cách vuốt mũi cao tự nhiên và thon gọn đơn giản nhất

Bài tập dưới đây sẽ giúp nâng mũi cao tự nhiên và thẳng hơn:

Cách thực hiện:

– Sử dụng lực của hai bàn tay

– Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy

– Bước 2: Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.

– Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

Thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn. ( Xem thêm : Các cách vuốt mũi BIẾN mũi tẹt thành mũi cao )

Cách nâng mũi cao tự nhiên nhờ bài tập thể dục cho mũi

Bài tập nâng cao sống mũi

Đánh giá: Với bài tập nâng cao sống mũi này bạn nên dùng một lực vừa phải để tránh gây tổn thương cho mũi. Kiên trì thực hiện sau một thời gian sống mũi sẽ cao như ý.

5. Cách làm mũi cao và nhỏ lại tự nhiên bằng bài tập ép mũi

Lỗ mũi, cánh mũi được cấu thành bởi các cơ khỏe nên các bài tập với lỗ mũi, cánh mũi có khả năng thay đổi hình dáng chung của mũi. Vì vậy bài tập ép mũi cũng là cách làm mũi cao và nhỏ lại hiệu quả.

Thực hiện cách làm cho mũi cao và nhỏ lại:

– Đặt ngón giữa của 2 tay lên 2 bên sống mũi

– Vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống, ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi

– Lưu ý: vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tránh làm theo chiều ngược lại. Vuốt với một lực vừa phải, tránh gây tổn thương mũi.

Để cho hiệu quả trong việc làm mũi cao, bạn thực hiện động tác này càng nhiều lần trong ngày càng tốt. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mũi.

Cách làm cánh mũi nhỏ lại tự nhiên bằng bài tập ép mũi

Đánh giá: Bài tập vuốt mũi không chỉ giúp mũi cao hơn mà còn có tác dụng với cánh mũi. Sau một thời gian thực hiện mũi không những cao mà còn thon gọn hơn.

6. Bài tập làm mũi cao bằng cách di chuyển khí trong khoang miệng

Di chuyển khí trong khoang miệng cũng là cách làm cao mũi tự nhiên khá hiệu quả. Lực tác động của cơ má thường xuyên đến cơ mũi sẽ làm cho dáng mũi thay đổi. Vì thế, khi biết cách tập luyện di chuyển khoang miêng khoa học, bạn sẽ có một chiếc mũi cao thon gọn.

Thực hiện : Hít hơi và phùng má, thực hiện sự điều tiết lượng hơi trong miệng di chuyển tròn trong khoang miệng. Mỗi hướng giữ trong 5 giây rồi di chuyển sang hướng khác.

Bài tập làm mũi cao bằng cách di chuyển khí trong khoang miệng

Di chuyển khí trong khoang miệng cũng là cách làm cho mũi cao lên hiệu quả

Đánh giá: Nâng cao mũi bằng cách di chuyển khí trong khoang miệng là cách tương đối khó, đòi hỏi phải có kỹ thuật. Do vậy trong quá trình luyện tập bạn nên lưu ý và kiên trì để đạt được kết quả như ý.

7. Bài tập hít thở cũng là cách làm mũi cao tại nhà

Bạn có thể sử dụng chính hơi thở của mình để làm thay đổi hình dáng của chiếc mũi xinh xắn. Thực hiện ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với lỗ mũi bên đối diện. Sau một số lần rồi đổi sang ấn bên mũi còn lại.

Video hướng dẫn thực hiện các bài tập làm mũi cao

 

 Đánh giá: Với cách này thường không cho hiệu quả ngay và mất rất nhiều thời gian thực hiện. Do vậy bạn nên kiên trì nếu muốn mũi cao mà không phải đụng đến dao kéo.

Gợi ý dành cho bạn

Với những cách làm mũi cao tại nhà không cần phẫu thuật như vừa nêu ở trên đây tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng sẽ không giúp mũi cao lên nhanh chóng đồng thời cũng không duy trì được hiệu quả lâu dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện và mất rất nhiều thời gian.

Theo ý kiến của bác sĩ Kobee Trần – chuyên gia thẩm mỹ mũi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để sở hữu chiếc mũi cao đẹp và hài hòa với các nét trên khuôn mặt thì nên nhờ đến các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ mũi, vừa đảm bảo an toàn vừa giúp bạn sở hữu chiếc mũi đẹp ngay tức thì với thời gian phục hồi nhanh chóng.

Hiện nay tại Kangnam đang ứng dụng phương pháp nâng mũi S-line 3D – một trong những phương pháp nâng mũi tiên tiến được chuyển giao trực tiếp từ công nghệ của Hàn Quốc sẽ giúp bạn khắc phục nhược điểm của chiếc mũi thấp tẹt để sở hữu chiếc mũi cao thon mềm mại và duy trì kết quả lâu dài.

Mọi thắc mắc về dịch vụ nâng mũi tại Kangnam khách hàng hãy gọi đến số Tổng đài 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Nguồn : http://nangmuidep.vn/

Cách làm sống MŨI CAO và nhỏ lại với 7 bài tập nâng mũi
4.62 (92.31%) 26 votes


Bạn đang xem Cách làm sống MŨI CAO và nhỏ lại với 7 bài tập nâng mũi trong KIẾN THỨC NÂNG MŨI

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Trang Facebook

Tin nổi bật

Dịch vụ nâng, sửa mũi

Nâng mũi S line 3D Nâng mũi Kangnam's Perfect Sline Nâng mũi Hàn Quốc Nâng mũi bọc sụn Thu gọn cánh mũi Thu nhỏ đầu mũi Nâng mũi không phẫu thuật Sửa mũi gồ, mũi lệch Sửa mũi hỏng sau nâng

Bài viết được quan tâm nhiều

Hình ảnh trước và sau nâng mũi (*)

Quảng cáo

Video thẩm mỹ nâng mũi

Chuyên gia tư vấn nâng mũi đẹp

Kiến thức nâng mũi thẩm mỹ

Tin xem nhiều

QUICK
Chi phiCác dịch vụ thẩm mỹ mũi
Nâng mũi Hàn Quốc : 10 triệu
Nâng mũi bọc sụn : 15 triệu
Nâng mũi S line 3D : 25 triệu
Nâng mũi S-line cấu trúc (gây tê) : 35 triệu
Nâng mũi Kangnam's Perfect S line : 45 triệu
Thu gọn cánh mũi : 6 triệu
Thu nhỏ đầu mũi : 12 - 15 triệu
Chỉnh sửa mũi toàn diện (tại nạn, mũi dài, nhọn, ngắn, hếch, lệch, vẹo, gồ) : 35 - 50 triệu
QUICK
Đăng Ký
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6466

Hãy điền thông tin để đăng ký sử dụng dịch vụ. Chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận trong thời gian sớm nhất

dang-ky-tu-van
QUICK
Câu chuyện khách hàng

Những câu chuyện thật của hơn 10.000 ca nâng mũi thành công, trải nghiệm thực tế dịch vụ nâng mũi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam và họ đã xinh hơn, rạng rỡ hơn, tự tin hơn nhờ nâng mũi. Bạn thì sao? Kangnam – Mũi đẹp trong tầm với!

Phẫu thuật nâng mũi thẩm mỹ tại kangnam Kiều Trang Hà Nội

'Bạn bè hỏi có phải tôi nâng mũi? Tôi không dấu diếm mà còn chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi cho họ. Bởi vì, sau nâng mũi giúp cuộc sống ...

Phẫu thuật nâng mũi thẩm mỹ tại kangnam Lê Quang Lộc Hà Nội

'Sau gần 3 tuần nâng mũi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, chuyên gia đã tháo băng mũi cho tôi. Nhìn vào gương, tôi thực sự 'sốc' với diện mạo mới ...

Phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi tại kangnam Anh Thư Nhân viên Marketing

'Khi bạn tự tin với diện mạo của mình, bạn có thể làm được mọi thứ mà trước đây, ngay cả trong suy nghĩ bạn cũng không dám! Nâng mũi ...

QUICK
Tư vấn
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6466

Hãy điền thông tin để chúng tôi gọi điện tư vấn.

dang-ky-tu-van
QUICK
Video

Tên video

QUICK
Bản đồ

TP HỒ CHÍ MINHĐịa chỉ:Số 84A - Bà Huyện Thanh Quan - P.9 - Q.3 - TP.HCM

HÀ NỘI Địa chỉ:Số 38 - Đ.Nguyễn Du - Q. Hai Bà Trưng - HN

x